Ciocolata, mai mult decât un răsfăț dulce. Beneficiile pentru sănătate (VIDEO)

Ciocolata, mai mult decât un răsfăț dulce. Beneficiile pentru sănătate (VIDEO)

Cacaua nu este bună doar în prăjituri sau în lapte.

Specialiștii spun că aceasta este indicată și persoanelor în vârstă, care au probleme cu memoria. Mai mult, nutriționiștii susțin că boabele de cacao mențin și inima sănătoasă. Dar asta nu înseamnă că trebuie să abuzăm de ciocolată, ci să consumăm cel mult 30 de grame pe zi.

Cercetătorii columbieni spun că boabele de cacao ajută memoria vârstnicilor să funcționeze întocmai ca și în tinerețe și asta pentru că boabele conțin substanțe proactive care împiedică pierderile de memorie.

Cacaua este indicată și persoanelor cardiace. Ea menține sănătatea inimii și previne formarea cheagurilor de sânge. Ultimele studii demonstrează eficacitatea împotriva afecțiunilor cardiace, îmbunătățirea flexibilității venelor, sistemului circulator și lupta împotriva trombozei.

Specialiștii ne recomandă să consumăm zilnic maxim 20-30 de grame de ciocolată amăruie, care conține 75% cacao și care mai este denumită și aspirina dulce.

Sursa foto: www.honolulumagazine.com

10 noiembrie 2014

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Despre Look TV

( + 40 ) 770 49 49 49
– intre orele 10:00 – 14:00 L-V –

Str Cetatii nr 39/2
400166, Cluj-Napoca